Ateliers

Ateliers sophrologie et chant pour adultes et jeunes

Mon travail en accompagnement psychothérapeutique permet de libérer la charge émotionnelle rattachée aux évènements douloureux anciens ou plus récents de votre histoire, à la fois à travers le corps et la parole.
Ceci afin de retrouver la confiance en soi, la joie de vivre et le pouvoir sur sa vie, de devenir un être authentique, autonome et responsable.

La sophrologie peut aussi être une aide pour :
– le sevrage du tabac, de l’alcool etc…
– la préparation aux examens de toutes sortes
– les problèmes de sommeil et de concentration.

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