Atelier de sophrologie de février

Nouvel atelier le jeudi 26 février de 18h à 20h à L’Astragale 7, rue Blaise Pascal à Seynod. Cet atelier alternera les moments de relaxation allongée et d’autres de relaxation dynamique afin de mieux prendre conscience de son corps, être à l’écoute de ses sensations, se recentrer, trouver un espace de calme à l’intérieur de soi.

Les inscriptions se font par téléphone au près de moi au 0683181829.

Le prix est de 30 euros.

Bienvenue à tous, anciens et nouveaux.

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