Ateliers de sophrologie et EFT pour les enfants

Vos enfants ont des problèmes de sommeil, d’alimentation, d’attention, vous êtes dépassés par leurs débordements émotionnels (colères, peurs entre autres), vous les sentez nerveux, agités et vous ne savez pas comment les aider, ces ateliers peuvent vous aider et aider vos enfants dans toutes ces difficultés et bien d’autres.

En petits groupes, à l’aide d’exercices ludiques et simples, de moments de respiration, de relaxation, ils vont apprendre à gérer mieux leurs émotions, vont apprendre comment respirer dans le ventre pour trouver le calme à l’intérieur d’eux-mêmes. Ils pourront les refaire tous seuls en cas de besoin.

N’hésitez pas à m’appeler pour tous renseignements.

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